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Voyages et IBD

Dernière mise à jour 20/05/2020

Si vous avez la maladie de Crohn ou la colite ulcéreuse, l'idée de voyager peut vous effrayer, mais avec une préparation adéquate, il n'y a aucune raison de ne pas voyager et de ne pas découvrir tout ce que le monde a à offrir.

Les personnes atteintes d'une IBD sont exposées à deux principaux risques pendant leur voyage1

  • Rechute (poussée) de IBD due à des infections gastro-intestinales contractées au cours d'un voyage, à un changement d'habitudes alimentaires, à l'oubli de prendre vos médicaments ou à l'indisponibilité des médicaments contre les IBD.
  • L'acquisition de maladies infectieuses communes aux pays en développement, qui peuvent être plus graves chez les patients atteints de IBD immunodéprimés.

Une bonne planification et une bonne recherche contribueront à réduire ces risques. Les informations de cette section vous donnent des conseils pratiques pour voyager avec une IBD.

Planifiez votre voyage

Il peut être utile de considérer ce qui suit :

  1. Il est préférable de voyager lorsque votre IBD est stable. Vous éviterez ainsi le risque d'une poussée d'eczéma et réduirez vos primes d'assurance.
  2. Assurez-vous toujours d'avoir une assurance voyage adéquate pour couvrir vos IBD.
  3. Obtenez une lettre de votre spécialiste décrivant vos antécédents médicaux et vos médicaments.
  4. Considérez votre destination de voyage. Un voyage autour de la Birmanie comporte différents risques et nécessite plus de préparation qu'un voyage en Amérique. Tenez compte de votre état de santé actuel et des installations disponibles dans le pays que vous visitez.
  5. Avez-vous besoin de vaccins avant votre voyage ? Vous pouvez en avoir besoin jusqu'à 8 semaines avant votre départ, alors planifiez votre voyage et visitez une clinique santé-voyage. Vous prenez peut-être aussi des médicaments qui vous empêchent de recevoir certains vaccins. Consultez notre page de vaccination pour plus de détails.
  6. Assurez-vous d'emporter une quantité suffisante de médicaments avec vous. Notre page Voyage avec médicaments contient d'autres conseils à ce sujet.
  7. Prévoyez toujours un écran solaire pour vous protéger des rayons UVA et UVB. Certains médicaments utilisés dans les IBD comme l'azathioprine ou la mercaptopurine peuvent rendre votre peau plus sensible au soleil et, par conséquent, les écrans solaires sont encore plus importants pour prévenir le risque de cancer de la peau.
  8. Si vous prenez des médicaments qui doivent être conservés au froid, votre chambre est-elle équipée d'un réfrigérateur ?
  9. Choisissez l'hébergement qui vous convient. Est-ce qu'il y a une salle de bain privée ou partagée ? Si elle est partagée, la salle de bain se trouve-t-elle au même étage ?
  10. Si le stress aggrave vos symptômes, planifiez votre voyage de manière à être aussi détendu que possible. Un itinéraire chargé peut sembler très intéressant, mais vous vous sentez si épuisé que vous ne pouvez pas profiter de votre voyage.
  11. Voyage accompagné ou indépendant ? Une visite guidée peut vous faire gagner du temps et vous faire gagner du temps. L'accompagnateur saura comment accéder aux soins médicaux et où se trouvent les toilettes.
  12. Travailler à l'étranger ? Si vous envisagez de faire du travail social dans les pays en développement, vous risquez d'être exposé à un risque plus élevé de contracter certaines infections. Vous devriez en discuter avec votre équipe/clinique de voyage de l'IBD.
  13. Mode de déplacement. 1. Voyages en autobus - Assurez-vous qu'il y a des toilettes à bord, surtout pour les 
 longs trajets.
    2. Demander un siège dans l'allée lorsque c'est possible
    3. Demander des repas spéciaux si possible avec les compagnies aériennes ou 
 d'autobus.

Pour de plus amples renseignements sur les voyages après une chirurgie et avec une stomie, veuillez consulter notre page Voyage après une chirurgie.

Les IBD ne devraient pas vous empêcher de poursuivre vos rêves et vos ambitions. Partager des expériences de voyage avec les IBD est un bon moyen d'encourager les autres. Les blogs ci-dessous ont été écrits par des personnes atteintes de IBD qui.Blogue sur les voyages à travers le monde en santé

http://www.abalancedbelly.co.uk/traveling-abroad-crohns-disease-part-1/?utm_source=ReviveOldPost&utm_medium=social&utm_campaign=ReviveOldPost
http://www.abalancedbelly.co.uk/traveling-abroad-crohns-disease-part-2/?utm_source=ReviveOldPost&utm_medium=social&utm_campaign=ReviveOldPost

Miss Lizzy Barlow travel Blog

  www.missbarlow.com

Je ne peux pas attendre la carte pour les urgences de la salle de bain

Le site Web de l'association de la Fédération européenne des organisations de la maladie de Crohn et des colites (EFFCA)4 contient des conseils utiles sur la vie avec les MICI et une liste de groupes de soutien à travers l'Europe que vous pouvez contacter pour obtenir des informations spécifiques au pays ou des cartes de toilettes en langue étrangère qui ne peuvent attendre http://www.efcca.org/en

Vous pouvez également obtenir une carte en langue étrangère'Can't wait card' qui explique que vous avez un problème médical, ce qui signifie que vous avez un besoin urgent de toilettes auprès de votre organisation locale de Crohn's and Colitis. (p. ex. Crohn's and Colitis UK).

Voir la page sur la prise en charge de la diarrhée des voyageurs pour plus d'informations utiles.

Vous trouverez peut-être utile de vous joindre à la Fondation MedicAlert http://www.medicalert.org.uk/

 

réseau international dans plus de 100 pays. Le personnel d'urgence et les professionnels de la santé sont formés pour reconnaître vos bijoux MedicAlert I.D. afin qu'ils puissent vous offrir le traitement approprié.

Trousse de voyage d'urgence 4,6

Le fait de transporter dans vos bagages une trousse contenant les articles essentiels dont vous pourriez avoir besoin pendant votre voyage vous aidera à vous débarrasser de l'anxiété de voyager loin de chez vous et vous permettra d'être mieux préparé en cas d'accident intestinal. C'est une bonne idée de l'emporter dans votre bagage à main. Voici quelques suggestions pour la trousse de voyage d'urgence :

  • Une fourniture de serviettes hygiéniques,
  • Sous-vêtements et vêtements de rechange
  • Lingettes humides et papier hygiénique
  • Lavage à la main antibactérien
  • Un petit neutralisateur d'odeurs en aérosol
  • Petit kit de pansements, ruban adhésif et sérum physiologique pour le nettoyage des plaies, etc.
  • Carte multilingue ne peut pas attendre (voir ci-dessus).

Médicaments - gardez-les dans votre bagage à main.

  • Antibiotiques tels que la ciprofloxacine pour la diarrhée des voyageurs
  • Lopéramide ou lomitil pour le soulagement de la diarrhée (Cela peut parfois masquer les symptômes d'une poussée, donc à utiliser avec prudence)
  • Sels de réhydratation orale (p. ex. Dioralye).
  • Buscopan ou médicament de soulagement du SCI
  • Paracétamol pour réduire la fièvre (méfiez-vous des produits contenant de la codéine - assurez-vous que les ordonnances portent votre nom)
  • Un approvisionnement adéquat de vos médicaments habituels, y compris des stéroïdes en cas de poussée.

Cordon Tournesol pour les personnes handicapées caches

que vous avez un handicap caché sans avoir à le déclarer. Cela vous permet de voyager de façon autonome et de recevoir de l'aide là où vous en avez besoin et où vous en avez besoin. Procurez-vous ces documents auprès du bureau d'assistance spéciale de tous les grands aéroports. Veuillez noter que le cordon de tournesol ne vous donne pas accès à la procédure accélérée de sécurité ou d'immigration.

Notez quelques phrases utiles dans la langue du pays que vous visitez. Il existe de nombreuses applications gratuites qui peuvent vous aider à le faire, y compris Google traduire

Faire face aux barrières linguistiques

medic

Notez quelques phrases utiles dans la langue du pays que vous visitez. Il existe de nombreuses applications gratuites qui peuvent vous aider à le faire, y compris Google traduire http://translate.google.com/

Voici quelques suggestions de phrases à traduire :

"Où sont les toilettes ?"
"Je suis malade et j'ai besoin d'un médecin"
"J'ai un problème et j'ai besoin d'aide"
"J'ai de la température"
"Où est l'hôpital, s'il vous plaît ?"
"J'ai des douleurs abdominales"

Source d'information :

  1. Rahier JF, et al, Second European evidence-based consensus on the prevention, diagnosis and management of opportunistic infections in inflammatory bowel disease, J Crohns Colitis 2014; 8: 443-468.
  2. NHS Choices. Preventing DVT when you travel http://www.nhs.uk/Livewell/travelhealth/Pages/PreventingDVT.aspx (last accessed 28/8/2014)
  3. Nguyen et al.  Consensus statements on the risk, prevention and treatment of venous thromboembolism in inflammatory bowel disease: Canadian association of Gastroenterology. Gastroenterology 2014; 146; 835-848.
  4. Crohn's and Colitis UK. Travel and IBD information sheet. www.crohnsandcolitis.org.uk
  5. Mills D. Travelling well. The must have guide to a safe a healthy journey. – www.travellingwell.com.au (last accessed 28/8/2014)
  6. Spira A. Preparing the traveller. Travel medicine. 2003:361 1368-1381
  7. Jen Farmer ( @jenbalancebelly ) Travel Blog www.abalancedbelly.co.uk

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