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Viajar após cirurgia

Última actualización 30/08/2021

Obtenção de seguro de viagem após cirurgia

Este assunto é abordado mais detalhadamente na página Cuidados de Saúde no Estrangeiro.

Caso tenha sido operado recentemente ou hospitalizado devido a uma agudização da sua doença, o prémio do seguro será, regra geral, mais elevado. A sua idade, o destino, a duração da viagem e outras condições médicas também influenciarão o prémio do seguro. As viagens realizadas 12 meses após a cirurgia incorrerão geralmente num prémio mais baixo. É aconselhável consultar várias seguradoras de modo a encontrar uma cotação competitiva. Pode encontrar mais informações na página dedicada a seguros.

Viajar com um estoma

Planeie a viagem com antecedência! Prepare uma lista de produtos e artigos que terá de levar consigo para que a sua viagem decorra sem sobressaltos. Estes incluirão os seus equipamentos, acessórios, bem como toalhetes secos e sacos do lixo.

Muitas empresas que produzem dispositivos para estomas fornecem informações e métodos para planear as suas férias.

To travel is to live

A Convatec oferece algumas dicas no seguinte endereço: https://www.convatec.pt/ostomia/viver-com-uma-ostomia/dicas-para-viajar/

Alguns conselhos para viajar com um estoma:

  • Fale com o seu enfermeiro, pois poderá necessitar de produtos adicionais. Deverá levar consigo mais provisões do que o normal visto que atividades como a natação e temperaturas altas podem levá-lo a transpirar e a trocar o seu saco com mais frequência. Informe o seu médico assistente para que ele prescreva uma maior quantidade de produtos.
  • Corte os pensos protetores em casa. Desta forma, pode levar a sua tesoura na bagagem de porão. Devido ao aumento da segurança, é mais difícil transportar uma tesoura na sua bagagem. Em alternativa, alguns fabricantes de equipamentos para ostomias têm um sistema moldável que não precisa de ser cortado à medida.
  • Leve materiais para cuidado do estoma tanto na sua bagagem de mão como na bagagem despachada.
  • Armazene os seus produtos num local fresco - não os deixe sujeitos a altas temperaturas (por exemplo, no carro) durante longos períodos, uma vez que o calor pode danificar o adesivo da placa de base.
  • No caso de ficar sem materiais quando estiver no estrangeiro, tome nota do nome e código do seu produto (pode encontrá-lo na receita), bem como do número de telefone do fabricante, para poder contactá-lo. A importação de produtos para alguns países pode incorrer em custos adicionais.
  • Há vários equipamentos disponíveis, alguns sacos com forros interiores descartáveis e sacos reutilizáveis. Contacte o seu enfermeiro para verificar se existem alternativas que possam ser mais adequados para a sua viagem.
  • Considere levar consigo sacos reutilizáveis para o caso de ter diarreia e ficar sem os seus sacos habituais. Ao utilizar um equipamento reutilizável não terá de o mudar tantas vezes como com um saco coletor fechado, mas terá que proceder à sua higienização.
  • Leve consigo um certificado de viagem disponibilizado pelos fabricantes de dispositivos para estomas ou declaração do seu médico/enfermeiro, afirmando a sua necessidade de transportar este tipo de materiais caso seja questionado em controlos de segurança. Além disso, poderá levar uma cópia da sua prescrição onde se encontram os códigos e descrição dos dispositivos e materiais acessórios. Um exemplo de um certificado disponível da Coloplast pode ser encontrado aqui.
  • Se viajar para outro país, leve a informação importante sobre o seus dispositivos escrita na língua apropriada. Esta informação pode ser obtida junto da empresa fabricante ou do seu enfermeiro. Uma das 70 associações que fazem parte da Associação Internacional de Ostomia poderá ajudá-lo com as traduções bem como na procura de materiais durante as suas viagens.
  • Leve um rolo de sacos do lixo pequenos para se desfazer discretamente do seu saco coletor quando estiver longe de casa.
  • Roupa – estão disponíveis fatos de banho tanto para homens como para mulheres com estoma. Alguns exemplos:

https://www.ostocare.com/products/banador-de-natacion-para-hombre-cintur...

https://www.ostocare.com/collections/braguitas-bikini-de-natacion-para-o...

https://www.ostocare.com/collections/banadores-y-accesorios-de-natacion-...

www.vblush.com

  • Plano de viagem - ao viajar de comboio ou de avião, por vezes é possível solicitar um lugar perto da casa de banho ou junto ao corredor. Isto pode muitas vezes ajudar com a ansiedade e reduzir o stress da viagem.
  • O clima quente e os dispositivos para ostomia podem não ser muito compatíveis! 6

    Se o clima for suficientemente quente para o fazer transpirar mais do que o habitual, poderá ter de mudar o seu saco coletor com maior frequência. Certifique-se de que a sua pele está completamente seca antes de aplicar um novo saco para uma boa aderência. Pode ser um pouco complicado se o tempo estiver muito quente e húmido - se for difícil secar a sua pele, pode usar um secador de cabelo na temperatura/velocidade mínima dirigido à área a secar.

DICA MUITO IMPORTANTE! Pode encomendar capas de algodão para os sacos coletores para ajudar a impedir que o material do saco fique colado à sua pele e cause irritação.

Loção solar - aplique protetor solar depois de colocar o saco coletor, pois a loção pode afetar a placa de base e dificultar a sua aderência.

Fale com o seu enfermeiro – verifique quais os produtos de que necessita

Quando estiver num clima mais quente, poderá precisar de mais produtos do que o habitual. Para algumas pessoas, colocar uma barreira entre a pele e o saco coletor pode ser muito útil e ajudar o adesivo a aderir melhor. Pode também utilizar um cinto, e, caso as arestas do adesivo não colem corretamente, uma banda elástica pode ser uma das soluções.

Viagens aéreas

  • O seu saco coletor comportar-se-á da mesma forma que no solo, mas a pressão da cabine nos aviões pode, por vezes, causar excesso de flatulência. Se o seu dispositivo tiver um filtro, este permitirá a libertação de ar e a eliminação de qualquer odor embaraçoso.
  • Evite alimentos que possam causar distensão abdominal e flatulência em excesso no dia anterior à viagem.
  • Antes de passar pelo controlo de segurança, é aconselhável mudar o seu dispositivo no último minuto para garantir que está vazio. O pessoal de segurança tem o dever de investigar quaisquer anomalias, mas isso será sempre feito de forma discreta. Assegure-se que leva consigo uma declaração médica ou certificado de viagem para evitar situações incómodas.

Comida e bebida

  • Alimentos como gomas e marshmalows podem retardar a excreção via estoma e reduzir a frequência de mudança de sacos coletores.
  • Evite bebidas que possam acelerar a excreção ou afetar o dispositivo, tais como sumos de fruta e bebidas gaseificadas.
  • Dependendo da área que visitar, verifique se precisa de utilizar água engarrafada. Também deverá fazê-lo para a irrigação e limpeza do seu estoma.
  • Evite alimentos não cozinhados como saladas, vegetais crus, ovos e peixe (especialmente marisco), bem como alimentos mal cozinhados e reaquecidos.
  • Evite os alimentos dos vendedores de rua.
  • Evite os cubos de gelo, pois a fonte da água é provavelmente de origem local.
  • Evite alimentos que contenham água tais como gelados.
  • Mantenha-se hidratado. Caso desenvolva diarreia, ou um aumento da produção de fezes, é importante manter-se hidratado, por isso tenha o cuidado de beber líquidos suficientes.
  • Se tiver diarreia que se prolongue por mais de 48 horas, deve procurar aconselhamento médico.

Desidratação

A desidratação ocorre quando o corpo não dispõe de líquidos e minerais suficientes para o seu bom funcionamento. Os climas quentes e a atividade física podem torná-lo mais propenso à desidratação.

Se foi operado e removeu parte do seu intestino, como o cólon ou íleo, pode ser mais suscetível à desidratação porque o seu corpo não será capaz de absorver líquidos e eletrólitos (sais essenciais) da sua dieta com a mesma eficácia.

Os sinais de desidratação incluem sede, urina escura e pouco frequente, dores de cabeça, e letargia.

Tratamento da desidratação: um pacote de batatas fritas salgadas ou a ingestão de coca-cola é uma forma fácil de obter sais extra, mas em casos moderados a graves poderá necessitar de terapia de hidratação oral ou de procurar aconselhamento médico.

A associação de ileostomia recomenda o seguinte para a reidratação: 1

Dissolver 4 colheres de chá de açúcar e um quarto de colher de chá de sal em 150ml de água a ferver.

Adicionar mais 500 ml de água fria misturada com sumo ou concentrado à escolha.

Mais informações sobre a diarreia dos viajantes e a prevenção da desidratação podem ser encontradas na nossa página de gestão da diarreia dos viajantes

Risco de trombose venosa profunda (TVP)

Isto é explicado em detalhe na nossa página de viagens e DII.

Fontes de informação:


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